茄汁金针菇

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茄汁金针菇收藏

浏览 33224 收藏 4617 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 金针菇 300克
  • 番茄 1个
  • 1根
  • 5克
  • 植物油 20克
  • 白砂糖 5克
  • 蒜末 10克

小贴士

1、西红柿要先用开水烫一下或蒸一下去皮,这样做出来的茄汁会更细腻,口感好
2、烹饪时加点番茄酱和白砂糖,可以增加这道菜的酸香鲜甜度

瑗瑗baby 2023年06月26日发布
夏天天气炎热吃饭要有食欲就是要选一些酸爽开胃的食物,今天我就做了一道酸香可口,酥脆鲜美的茄汁金针菇。这道菜特别下饭,用特制的茄汁来浇饭,米饭大口大口地吞进肚子里。
金针菇富含碱性蛋白和膳食纤维,具有提高免疫力、促进食欲、促进肠胃蠕动,调脂降压、消除疲劳等功效。西红柿口感酸,可以刺激唾腺的分泌,提高食欲,富含维生素C,具有生津解渴的作用!
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