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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
切好食材
步骤 3:
放适量玉米油,翻炒切好的食材
步骤 4:
倒入适量的水
步骤 5:
鳕鱼煎得双面黄
步骤 6:
将煎好的鳕鱼放入番茄汤锅中煮一会儿,随后放入小青菜
鳕鱼需要煎,以上食材都可能会导致宝宝过敏,需要给宝宝尝试过后再给一块儿做着吃。
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