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步骤 1:
准备所有食材,黄豆需要提前一晚浸泡,也可以在菜市场直接买有一点点出芽的黄豆更好。不是发好的黄豆芽哈,就是刚刚探出芽那种。
步骤 2:
看一下配料表主要是绿豆蛋白,纯植物配方,0抗生素,0胆固醇。味道和营养却和鸡蛋一样。
步骤 3:
凉水下锅,水开再煮两分钟左右。
步骤 4:
沥干水分
步骤 5:
锅烧热,放入花生油倒入植物蛋。
步骤 6:
炒熟。
步骤 7:
是不是不告诉你根本看不出是植物鸡蛋?
步骤 8:
热锅凉油,放入葱蒜爆香
步骤 9:
倒入沥干水分的黄豆
步骤 10:
加入一勺生抽,一勺老抽
步骤 11:
放入炒好的植物蛋
步骤 12:
鸡蛋块儿大的地方拿铲子切碎。
步骤 13:
给盐就可以出锅了。
步骤 14:
撒点小香葱,装饰一下。
步骤 15:
好吃又下饭
步骤 16:
成品图
步骤 17:
我最爱吃的菜,配上我最爱的盘子,午饭心情很美丽。
步骤 18:
要不要动手试做一下?
黄豆一定要提前浸泡一晚,否则不易熟哦。
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