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步骤 1:
3个青椒、3个红椒切滚刀块,1头大蒜剥开,1个白洋葱切丝,3根芹菜切小段,1个红薯切滚刀块,1个土豆切厚片,1节藕切薄片,10个鹌鹑蛋煮熟去壳备用。
步骤 2:
8个鸡翅中洗净两面各划两刀,15只基围虾洗净去虾线备用。 *去虾线方法:用牙签插入虾身子的第三四节(从头这边数),然后挑出虾线。
步骤 3:
蔬菜放在盆子里,加入2勺盐、4勺油和2勺辣椒粉混合均匀,腌制10分钟备用。
步骤 4:
鸡翅中加入2勺料酒、2勺生抽腌制15分钟。基围虾中加入2勺料酒和1勺盐腌制15分钟。
步骤 5:
三汁调法:碗中放入4勺蚝油、4勺黄豆酱、4勺番茄酱、2勺韩式辣椒酱、2勺生抽、2勺蜂蜜和2勺淀粉搅拌均匀,酱汁完成。
步骤 6:
锅里放入15g黄油,铺上腌制好的蔬菜,表面码上鹌鹑蛋、腌制好的鸡翅和虾。 *铺蔬菜的时候把容易出水的洋葱、青红椒和芹菜铺在锅底,红薯和土豆这类含淀粉的放上面一些,防止糊底。
步骤 7:
盖上锅盖,全程开小火焖10分钟,至食材几乎变色。打开锅盖,淋上酱汁,继续焖5分钟左右,关火撒香菜。三汁焖锅完成!
步骤 8:
杯中放入适量冰块,1个黄柠檬切片,取2片放入杯子中。根据个人口味放入适量蜂蜜,倒入适量的今日宜半糖精酿。
步骤 9:
蜂蜜柠檬酒完成!
黑芝麻蜂蜜烤红薯条
苏式月饼
夏日~蜜桃冰沙
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蜂蜜黑芝麻米饼
红豆一口酥
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