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步骤 1:
红薯叶清洗焯水过凉
步骤 2:
焯好水的地瓜叶用刀斩碎
步骤 3:
锅中放少许水,水开后放入燕麦片略煮一下,成米饭状态
步骤 4:
将红薯叶,面粉,燕麦放入和面盆中
步骤 5:
加入干酵母和小苏打
步骤 6:
活成面团,因为地瓜叶和燕麦片里都有水分,所以先不加水,活好后根据稀稠加水或加面,活好后根据天气醒面半到一小时,发至两倍大即可
步骤 7:
下剂子擀饼,因为是发面所以不要擀的太薄,擀2-3毫米厚合适
步骤 8:
上锅烙饼了,不用油,干烙的
步骤 9:
出锅切块,大功告成
1,面粉和红薯叶,燕麦片的比例一般是面粉两份,红薯叶一份,燕麦一份。可根据自己喜爱调节比例,但红薯叶和燕麦片不可分量过多,容易使面团不成形。2,此方法也可做死面饼用,拿来卷鸡肉,蔬菜做成卷菜的饼,也非常合适。
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