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步骤 1：
将青菜清洗干净
步骤 2：
锅里水烧开放入青菜跟豆腐煮一煮
步骤 3：
将青菜跟豆腐捞出
步骤 4：
猪肉或者牛肉都可以煮熟捞出备用
步骤 5：
料理机内加入豆腐、青菜、肉
步骤 6：
全部打成泥即可
步骤 7：
做得多可以放到辅食盒密封，趁热冷冻一般3-7天要吃完
1、 冷冻的菜肉泥要提前一天放冷藏解冻，解冻后彻底加热再吃
2、 菜肉泥可以混合一些高铁米粉给孩子当主食
3、 一次新食物只能添加一种，
4、 豆腐可能吃了有些宝宝会胀气，最好白天添加，注意观察
