午餐肉小白菜苗胡萝卜疙瘩汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备面粉倒入盆中打入鸡蛋。

• 步骤 2：

  

  用蛋液将面粉顺时针搅拌成小面疙瘩状。

• 步骤 3：

  

  新鲜的小白菜苗摘好洗净。

• 步骤 4：

  

  锅中烧开水，放入小白菜苗焯水断生时间不宜过长，焯好水的小白菜苗立即放入冷水中过凉。

• 步骤 5：

  

  小白菜苗处理好沥干水份，胡萝卜去皮洗净、午餐肉备用。

• 步骤 6：

  

  午餐肉和胡萝卜切成小丁状。

• 步骤 7：

  

  锅中倒入底油加热，放入葱花姜蒜末爆香。

• 步骤 8：

  

  放入胡萝卜炒至断生，这样胡萝卜更易吸收营养。

• 步骤 9：

  

  添加适量清水烧开，下入面疙瘩不停搅拌，再放入午餐肉大火煮起来。

• 步骤 10：

  

  疙瘩汤烧开放入切好的小白菜苗。

• 步骤 11：

  

  最后放入盐和味精，调味均匀即可出锅享用。

• 步骤 12：

  

  鲜美可口的午餐肉小白菜苗胡萝卜疙瘩汤装入容器中就大功告成了，这也是一道减脂的美味佳肴哦！

• 步骤 13：

  

  搭配油酥饼、鸭蛋和小炸串一起吃太棒了。

• 步骤 14：

  

  这道美味营养丰富健康食物，经常食用对身体有益。

• 步骤 15：

  

  疙瘩汤入口爽滑细腻，混搭小白菜苗的鲜美和午餐肉的香浓，让人回味无穷唇齿留香。

• 步骤 16：

  

  营养丰盛的早餐是开启美好一天的原动力噢！