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步骤 1:
准备基本食材及调料
步骤 2:
磕两颗鸡蛋,香葱洗干净切末
步骤 3:
加入六月鲜10克轻盐原汁酱油2勺
步骤 4:
搅拌均匀
步骤 5:
南瓜泥+1颗鸡蛋+150克面粉混合
步骤 6:
加入适量水,边加边搅拌,直至无干粉颗粒,老酸奶状的浓稠状态
步骤 7:
不沾平底锅热锅,喷适量油
步骤 8:
倒入1/4面糊,借助刮板摊匀
步骤 9:
待表面5分定型后,倒入1/4蛋液,晃一晃使之均匀
步骤 10:
表面大概定型后,借助硅胶铲四周铲起
步骤 11:
翻面,再受热2分钟
步骤 12:
再翻面受热1分钟
步骤 13:
出锅切块
步骤 14:
冷了也不硬哦,营养健康
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