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章鱼足小南瓜炒饭收藏
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所需食材
- 胡萝卜丁 少许
- 鸡蛋 1个
- 米饭 一些
- 葱 1段
- 料酒 1/4汤匙
- 生抽 1汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 胡椒粉 1茶匙
- 盐 1茶匙
- 豌豆 少许
- 玉米粒 少许
- 白芝麻 少许
章鱼足小南瓜炒饭的做法步骤
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步骤 1：
准备以上主要材料，胡萝卜，玉米粒，豌豆米一起过水（煮到豌豆米浮起来）章鱼足解冻切片用料酒过一边水后切丁我没要红色的外皮，米饭用鸡蛋拌匀（是为了炒出来色泽亮黄）
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步骤 2：
准备炒饭材料的时候中火蒸南瓜25分钟，熟了把南瓜五分之一处切下来，盖子用来做辅食，瓤子挖出来，把炒好的米饭剩南瓜里面
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步骤 3：
下面来说说炒饭的步骤:锅里烧热油加入香葱进入再加章鱼足加料酒生抽翻炒一分钟，加入 豌豆玉米胡萝卜炒片刻加入耗油少许，再加拌匀了的鸡蛋饭一起炒起锅前加点白芝麻盐胡椒粉，OK！剩到南瓜里面端到小朋友面前吧！
小贴士
家里中午吃剩的饭可以这样做给宝宝们吃哦！
蒸南瓜是女儿的辅食，炒饭是儿子的晚饭
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