营养美味☺️玉米萝卜排骨汤,巨巨巨好喝,不踩雷

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营养美味☺️玉米萝卜排骨汤,巨巨巨好喝,不踩雷收藏

浏览 5467 收藏 30 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 排骨 250克
  • 玉米 1个
  • 1茶匙
  • 5g
  • 胡萝卜 1根
  • 1根

小贴士

1.排骨购买回来后,清洗干净,必须要焯水一下(焯水冷水下排骨)
2.新手小白不懂放多少盐的话,等营养美味的排骨汤炖好以后,再放盐,少量多次,就能避免出错咸,哈哈哈,以前我总放错

爱做菜的巧啊 2022年11月22日发布
今天就来分享一下,有手就能做的,营养美味的玉米萝卜排骨汤

最近天气冷啦,总想喝上热乎乎的汤,于是下班就蹦蹦跳跳去超市购买了新鲜的玉米,胡萝卜,排骨,从营养学的角度来讲,玉米胡萝卜排骨汤之中的纤维素、碳水化合物、蛋白质、氨基酸含量比较丰富,可以为机体代谢提供能量,并且可以促进肠道蠕动、改善便秘。

重点是新手小白一看就懂
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