今天就来分享一下,有手就能做的,营养美味的玉米萝卜排骨汤
最近天气冷啦,总想喝上热乎乎的汤,于是下班就蹦蹦跳跳去超市购买了新鲜的玉米,胡萝卜,排骨,从营养学的角度来讲,玉米胡萝卜排骨汤之中的纤维素、碳水化合物、蛋白质、氨基酸含量比较丰富,可以为机体代谢提供能量,并且可以促进肠道蠕动、改善便秘。
重点是新手小白一看就懂
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1.排骨购买回来后,清洗干净,必须要焯水一下(焯水冷水下排骨)
2.新手小白不懂放多少盐的话,等营养美味的排骨汤炖好以后,再放盐,少量多次,就能避免出错咸,哈哈哈,以前我总放错