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步骤 1:
食材备好
步骤 2:
黄瓜尽量切薄。好出汁
步骤 3:
椰子水加刺梨汁
步骤 4:
加黄瓜片
步骤 5:
加气泡水
步骤 6:
气泡水和椰子水1:1
黄瓜炒鸡蛋
芝士盖鸡排
火腿蛋炒饭超级简单,米饭不会做我教你哈
黄瓜沙拉
韩式拌饭
爽口凉拌黄瓜
超好吃的——家常炒面
京酱肉丝用它做,低脂低卡又营养
清清爽爽大拌菜,中国式沙拉
午餐肉版木须肉
减脂期必吃的黄瓜炒蛋(贼掉秤)
黄瓜虾仁鸡蛋饺子
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事