520爱心便当的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材备好

• 步骤 2：

  

  米饭加沙拉酱肉松芥末酱搅拌均匀握成饭团

• 步骤 3：

  

  虾去头去皮留尾开背去沙线

• 步骤 4：

  

  用海盐黑胡椒腌制十分钟

• 步骤 5：

  

  裹满干淀粉抖掉多余的粉

• 步骤 6：

  

  尾巴先定型再下整体

• 步骤 7：

  

  炸至卷曲熟透捞出控油

• 步骤 8：

  

  鸣门卷炸30秒

• 步骤 9：

  

  可生食蛋加牛奶和糖搅拌均匀

• 步骤 10：

  

  锅烧热，锅中喷适量油茶籽油（喷雾型油好控制油量，且喷涂均匀很适合煎炒）

• 步骤 11：

  

  倒入四分之一蛋液。中小火

• 步骤 12：

  

  搅拌成絮状后定型卷起

• 步骤 13：

  

  在一侧再倒入四分之一，搅拌成絮状卷起定型

• 步骤 14：

  

  重复三次

• 步骤 15：

  

  玉子烧用番茄酱装饰

• 步骤 16：

  

  黄瓜用少许盐腌制片刻即可，水煮豌豆撒少许装饰，蟹棒切开即食。