螃蟹炒蛋

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螃蟹炒蛋收藏

浏览 35173 收藏 3951 时间 10~30分钟 掌勺(高级)

所需食材

  • 螃蟹 500克
  • 鸡蛋 6个
  • 1勺
  • 一品鲜酱油 0.5勺
  • 蚝油 0.5勺
  • 0.5勺
  • 料酒 1勺
  • 2匙
  • 鸡汁 2匙

小贴士

螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素a的含量高于其他陆生及水生动物,维生素b2是肉类的5-6倍,比鱼类高出10倍,比蛋类高出2-3倍。螃蟹壳中除含有钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。螃蟹的壳中含有甲壳素,能够激活人体的免疫系统,预防癌症的发生。螃蟹中微量元素和蛋白质的含量也很丰富,能够滋补身体,有抗结核的作用。

家和万事兴顺顺顺 2022年07月19日发布
螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素a的含量高于其他陆生及水生动物,维生素b2是肉类的5-6倍,比鱼类高出10倍,比蛋类高出2-3倍。螃蟹壳中除含有钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。螃蟹的壳中含有甲壳素,能够激活人体的免疫系统,预防癌症的发生。螃蟹中微量元素和蛋白质的含量也很丰富,能够滋补身体,有抗结核的作用。
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