时蔬虾仁烘蛋的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备材料。海虾去壳去肠，虾头另外放，培根切粒备用。

• 步骤 2：

  

  锅中加入油，加入虾头。

• 步骤 3：

  

  炒出虾油。

• 步骤 4：

  

  捞起虾头。

• 步骤 5：

  

  倒入玉米粒、豌豆、胡萝卜粒、培根。

• 步骤 6：

  

  翻炒均匀，加入盐和胡椒粉。

• 步骤 7：

  

  加入虾仁。

• 步骤 8：

  

  翻炒均匀即可。

• 步骤 9：

  

  烤箱预热150度。

• 步骤 10：

  

  鸡蛋打入容器。

• 步骤 11：

  

  打撒备用。

• 步骤 12：

  

  模具抹油。

• 步骤 13：

  

  倒入之前炒的时蔬，虾仁摆上面。

• 步骤 14：

  

  倒入蛋液。

• 步骤 15：

  

  撒黑芝麻。

• 步骤 16：

  

  放入预热好的烤箱，150度18分钟。

• 步骤 17：

  

  出炉即可食用。