【一日之际在于晨^_−☆】
营养丰富的早餐才可以开启能量满满的一天喔～
懒人版的煎饼果子里面还包含了菜菜，肉肉还有鸡蛋，快来和我一起开启能量满满的一天吧^_^
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营养丰富的煎饼果子～收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 六月香甜面酱 适量
- 耗油 适量
- 生菜 几片
- 黑芝麻 一点
- 鸡丝儿 适量
- 火腿 适量
- 面粉
营养丰富的煎饼果子～的做法步骤
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步骤 1：
1.现将鸡胸煮熟，撕成丝儿，倒入料酒、蚝油，生抽、少量的油腌制一下～5分钟过后再上锅翻炒一下～ 2.胡萝卜切丝儿 3.火腿切条～
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步骤 2：
摊面饼～ 待面饼快熟时，加入鸡蛋～（黑芝麻不能放太早哦）
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步骤 3：
翻面后抹酱～我放入的是甜面酱
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步骤 4：
加入生菜，鸡丝儿，胡萝卜丝儿，火腿
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步骤 5：
就酱紫做好啦～ 是不是很简单捏？ 我不会告诉你超好吃的
