嫩绿色的饼皮，包裹着青瓜、胡萝卜、紫甘蓝，吃起来爽脆香甜，低卡无负担。
各种含有丰富的膳食纤维，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。
营养又健康的蔬菜卷，最适合作为早餐食用，做法超简单，几分钟就可以卷好。
早餐里出现嫩绿色的蔬菜卷，会让人的心情变好，美好的一天从它开始！
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
菠菜放入搅拌机中打成菠菜汁。（记得要过筛）
步骤 2：
菠菜汁中加入200g面粉快速搅拌成面糊状。
步骤 3：
锅中刷上少许油，热油起锅，把面糊倒入到锅中。
步骤 4：
中小火慢慢焦至成煎饼。
步骤 5：
青瓜、胡萝卜、紫甘蓝切成丝。
步骤 6：
煎饼中放入蔬菜丝卷起。
步骤 7：
大功告成就可以开吃了~
