三丁鹰嘴豆 by 孩妈美食 - 菜谱

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浏览 44960 收藏 584 时间 10分钟左右切墩(初级)

孩妈美食 2021年07月21日发布

鹰嘴豆，外形尖如鹰嘴，味道清甜鲜美，属于高营养豆类，含有丰富的优质球蛋白，18种人体必须的氨基酸，多种营养元素和微量元素，膳食纤维含量异常丰富。对去脂减肥、补钙强骨有很好的作用，被称为“黄金豆”

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