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步骤 1:
羊蝎子用冷水浸泡2小时以上,中间换三次水,这样能把血水浸泡出来,口感会更好。
步骤 2:
下入干料炒香。
步骤 3:
下入羊蝎子,加入盐和白胡椒粉,盐先少放,不要一下加很多,不然太咸了就不能补救了。
步骤 4:
加入老抽和生抽。
步骤 5:
放入白糖。
步骤 6:
加入没过羊蝎子的温水,大火烧开转小火炖2.5小时。
步骤 7:
炖羊蝎子的时候,我们找一个小砂锅,将南瓜去皮,切成厚片,铺在砂锅底部。
步骤 8:
等羊蝎子炖好后,取出几块,放在砂锅里。剩下的羊蝎子可以放入冰箱冷藏,或者冷冻,吃的时候拿出来一热就好了。
步骤 9:
羊蝎子放入砂锅,放入一些汤。
步骤 10:
中小火炖15分钟即可!
步骤 11:
成品
羊蝎子比较难炖,所以我一下子炖了三斤,实际做南瓜煲只需要一斤。
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