微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
西葫芦洗净擦丝
步骤 3:
西葫芦丝里打入2个鸡蛋、半碗全麦面粉、2小匙盐、少许黑胡椒碎
步骤 4:
加入与面粉等量的水,搅匀,静置10分钟
步骤 5:
锅壁刷油,舀入2大勺西葫芦面糊,用勺子底推开摊平
步骤 6:
撒熟黑芝麻,小火煎2分钟
步骤 7:
翻面再煎2分钟即可
步骤 8:
出锅装盘,炒好的荷兰豆鸡胸肉也装入盘里,营养健康的早餐就做好啦!
步骤 9:
咸味豆浆、西葫芦煎饼、荷兰豆炒鸡胸肉
凉拌西葫芦丝
西葫芦虾仁饺子
鱿鱼包饭
纸皮蔬菜包
快手炒西葫芦
西葫芦饼#人人能开小吃店#
土豆瓜丝窝蛋饼
开胃菜【香炒西葫芦】下饭扛把子!
低脂健康~凉拌西葫芦
快手菜韩式大酱汤
菜卷
番茄西葫芦
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
油浸大蒜