微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡胸肉切丁用淀粉,生抽,胡椒粉腌制15-20分钟,虾仁洗净用淀粉和料酒腌制同样时间;莲藕切片,彩椒切块,娃娃菜切片备用
步骤 2:
花椰菜洗净掰成块儿
步骤 3:
热锅冷油放入姜蒜片爆香,放入虾仁翻炒
步骤 4:
加入鸡丁炒匀
步骤 5:
加入花椰菜和莲藕继续翻炒
步骤 6:
加入1勺6月鲜豆瓣酱和适量辣酱炒匀
步骤 7:
最后放入娃娃菜和彩椒
步骤 8:
加适量生抽提色,大火翻炒
步骤 9:
盛盘,色香味俱全,真香!
一周3次吃不够!特别费米饭,全家都超爱~
香酥鸡扒咖喱饭
毛巾卷
草莓班戟
虾仁豆腐煲
零失败❗低卡芋泥酸奶巴斯克空气炸锅版
藕合
低脂营养减肥便当盒
有机胚芽蔬菜肉沫粥
青椒辣子鸡
【搬运】NHK蛋包饭
蔬菜三明治
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉