夏季饭桌不能少的蒜蓉油麦菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  油麦菜洗干净以后，切开两段备用

• 步骤 2：

  

  在锅中烧水，等沸点消失以后，下油麦菜约3秒钟即可

• 步骤 3：

  

  迅速捞出来装盘，摆放整齐就可以了

• 步骤 4：

  

  大蒜拍碎，辣椒切段

• 步骤 5：

  

  锅中倒入适量食用油，加入盐

• 步骤 6：

  

  放入辣椒爆出香辣味道

• 步骤 7：

  

  加入蒜末，爆出蒜香味

• 步骤 8：

  

  将料汁趁热浇在油麦菜上，淋上酱油

• 步骤 9：

  

  一盘美味菜肴就完成啦