蜇皮粉丝木耳拌白菜

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蜇皮粉丝木耳拌白菜收藏

浏览 6202 收藏 2997 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 蜇皮 80克
  • 白菜 150克
  • 粉丝 80克
  • 木耳 50克
  • 胡萝卜 50克
  • 香菜 10克
  • 10克
  • 辣椒油 1勺
  • 1勺
  • 0.5勺
  • 2匙
  • 味精 1匙

小贴士

海蜇皮中含有丰富的营养元素,尤其是其中的脂肪含量很低,蛋白质和无机盐类的含量很高,可以给身体补充充足的营养,还能增加人体的免疫力,提高抗病能力。海蜇皮中的碘元素很丰富,可以补充体内所缺乏的碘元素,防止出现甲状腺功能疾病,除此之外,适当的吃海蜇皮还可以清热解毒和降低血压。

家和万事兴顺顺顺 2022年07月19日发布
海蜇皮中含有丰富的营养元素,尤其是其中的脂肪含量很低,蛋白质和无机盐类的含量很高,可以给身体补充充足的营养,还能增加人体的免疫力,提高抗病能力。海蜇皮中的碘元素很丰富,可以补充体内所缺乏的碘元素,防止出现甲状腺功能疾病,除此之外,适当的吃海蜇皮还可以清热解毒和降低血压。
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