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步骤 1:
草莓不要去叶头,用清水冲洗一遍,然后水中浸泡15分钟,此时可让大多数的农药随著水溶解。然后将草莓去叶子,放入淡盐水中泡5分钟,再用凉白开冲洗干净,去蒂后切成丁。 》小芽只切了3个草莓,剩余1个最后用来装饰。
步骤 2:
草莓丁、面粉、玉米粉和牛奶放入同一个碗中,用筷子搅拌成均匀的面糊。
步骤 3:
不粘锅热锅,少许油,用勺子舀入草莓面糊。 》用一个大勺子舀面糊,这样每个草莓饼大小就会比较均匀。
步骤 4:
下锅时先不要动,用小火慢慢煎,等晃动平底锅,小饼可以跟着动时(如果有粘住的,可以用锅铲帮忙下),就可以翻面了。
步骤 5:
翻面后小火煎,反复翻面,煎熟即可。
步骤 6:
可以做主食,也可以做点心,快给宝宝试试吧
Hi,你好!我是营养师和健康管理师窝小芽用五年时间走遍世界各地学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。
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