㊙️低卡低脂低热量销魂番茄魔芋鲜虾汤，越喝越瘦‼️的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鲜虾洗干净，去头抽虾线，放入干净碗里，加料酒、少许盐和白胡椒粉。

• 步骤 2：

  

  西兰花和胡萝卜洗干净，西兰花切小块，胡萝卜切成自己喜欢的花型，放开水里绰水，（焯水时，水里加点盐，保持蔬菜的翠绿）大约1分钟左右捞出～

• 步骤 3：

  

  炒锅凉锅热油，放入打散的鸡蛋，炒好盛出备用～

• 步骤 4：

  

  锅里再放一丢丢油，先放虾头，爆出虾油，炒出虾油后捞出丢弃，再放入番茄，炒出红色汤汁即可～

• 步骤 5：

  

  再放入西兰花和胡萝卜，翻炒片刻。

• 步骤 6：

  

  倒入一碗开水～

• 步骤 7：

  

  再放入腌制好的虾仁～

• 步骤 8：

  

  最后放入魔芋丝和炒好的鸡蛋～

• 步骤 9：

  

  加少许盐、太太乐原味鲜和芝麻油调味～

• 步骤 10：

  

  出锅，开吃～