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步骤 1:
新鲜鱼骨剁块,用清水清洗干净,处理好杂质,鱼籽洗净放入碗内备用
步骤 2:
放入几个姜片
步骤 3:
一勺料酒,去腥腌制几分钟。
步骤 4:
蒜瓣拍碎,葱头3个,小米辣一个切段,姜片3片
步骤 5:
锅内热油,倒入刚刚准备的材料,爆香
步骤 6:
下鱼骨,两面各煎30秒钟,煎至变色就行啦~
步骤 7:
倒入一碗水没过鱼骨,放一勺盐
步骤 8:
两勺糖
步骤 9:
三勺生抽
步骤 10:
两勺老抽
步骤 11:
备用的鱼籽放入锅内,不要搅动,放在边上即可。盖盖焖煮15分钟
步骤 12:
撒上葱段,半勺鸡精,煮30秒就可以出锅了……
步骤 13:
最后装盘,撒上香菜~
蒲烧鳗鱼
红烧香菇
日式照烧饭团早餐盘,开始元气满满的一整天
鸿运来梅菜扣肉
南瓜烧排骨
糖醋红烧鲈鱼
豆角烧茄子
快手岩烧乳酪全麦贝果
照烧鸡腿排配时蔬
日式烧果子
冬来赛过肉的红烧萝卜
家常烧面包鱼
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛