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步骤 1:
瘦肉切块备用
步骤 2:
食材清洗干净,浸泡15分钟
步骤 3:
第二步:准备一个电炖锅,将所有材料加入电炖盅 ,一次性倒入足够沸腾的热水,电炖锅炖2个小时即可,喝前5分钟加盐调味即可。
步骤 4:
一碗调理孩子健脾开胃汤就完成了
家常菜 干贝瘦肉粥 8块一碗可以卖得香香
我的轻断食晚餐,能消耗脂肪又顶饱
♨️♨️皮蛋瘦肉粥♨️♨️
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