时蔬三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  

  平底锅 预热 放油 煎蛋 培根 :煮熟 大概 3分钟 鸡胸:切一厘米厚片 盐 糖 料酒 2:1:5腌制 半个小时 可放些淀粉 更为鲜嫩 煎熟 备用

• 步骤 2：

  

  西红柿 两片 黄瓜3片

• 步骤 3：

  

  生菜洗净 沥干水 平铺

• 步骤 4：

  

  生菜抹薄薄一层 沙拉酱

• 步骤 5：

  

  鸡蛋 西红柿 黄瓜 培根 鸡胸 顺序随意平铺菜叶上

• 步骤 6：

  

  卷起

• 步骤 7：

  

  完美