微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鲈鱼洗净切花刀,倒入适量料酒,蚝油和白胡椒粉和盐拌匀
步骤 2:
葱白切细片,姜切丝一部分塞鱼肚子内
步骤 3:
花刀内放入葱白和姜丝腌制10分钟
步骤 4:
一勺耗油,三勺生抽调成汁儿
步骤 5:
腌制好的鱼放入鱼盘内,浇上汁儿
步骤 6:
鱼上再放上姜丝和葱白
步骤 7:
放上几片柠檬片,上火蒸12分钟
步骤 8:
蒸好的鱼取出来,丢掉上边的柠檬和葱,从新放上葱叶和香菜
步骤 9:
油烧热,浇在鱼上即可
步骤 10:
成品图
步骤 11:
鲈鱼蒸的时间不要太久,否则肉质容易变老
小白也能驾驭的减脂餐杂蔬烹鲈鱼
年年有余,清蒸鲈鱼
麻辣鱼片
金汤酸菜鱼,鱼片Q弹滑嫩没有腥味
清蒸鲈鱼
超美味❗香辣烤鱼 ❗懒人烤箱菜
红烧鲈鱼
油泼鲈鱼
香辣鱼片
鲜掉眉毛的清蒸鲈鱼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事