低脂低盐的青椒炒玉米 by 澄还是橙色 - 菜谱

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浏览 3679 收藏 3884 时间 10~30分钟切墩(初级)

玉米粒可以提前剥好，速冻起来，用的时候直接取出，非常方便～适合上班族

澄还是橙色 2023年05月07日发布

如何把家常菜做得更健康？
就是尽量让它们少油少盐
这道青椒炒玉米，摒弃了传统的直接把玉米生炒至熟的方法，提前用水焯熟，让这道菜的油脂更少，选用太太乐原味鲜减盐生抽调味，让菜品的含盐量下降25%
少油少盐，更健康！

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