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步骤 1:
准备好食材;
步骤 2:
西红柿洗净切片备用;
步骤 3:
牛油果洗净对半切,去皮去核后切薄片备用;
步骤 4:
不粘锅内倒入适量油,打入鸡蛋煎成荷包蛋备用;
步骤 5:
取适量郁金香热狗肠煎至表皮金黄,这样既加热而且煎一煎会更好吃;
步骤 6:
利用锅内余油放入吐司片两面都煎一下,表皮脆脆的口感更好;
步骤 7:
煎好的吐司片上放一片芝士片;
步骤 8:
放入一片西红柿;
步骤 9:
放入一个荷包蛋;
步骤 10:
放入两根热狗肠;
步骤 11:
挤上适量沙拉酱,再放几片牛油果,搭配一杯热乎乎的牛奶,快手早餐就搞定啦;
步骤 12:
成品:简单快手,营养丰富。
1.煎面包的时候油不用太多,就锅表面沾一点点就行;2.牛油果脱壳小妙招:对半切后,用大小合适的勺子沿着边沿转一圈会比较容易脱壳;3.煎荷包蛋的时候一定要等锅加热好再打入蛋,这样蛋白一接触锅就凝固,容易定型。
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