素炒千页豆腐，多吃豆腐多有福！的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将千页豆腐切成方块，再改刀成三角形。

• 步骤 2：

  

  锅中放入油，加入蒜瓣，小火炒香

• 步骤 3：

  

  下入千页豆腐，翻炒，每一块豆腐都经过油脂的洗礼，蛋白质充分释放。

• 步骤 4：

  

  翻炒均匀之后，加入老抽上色

• 步骤 5：

  

  豆腐上色均匀之后，加入青红椒，加入盐，翻炒

• 步骤 6：

  

  最后翻炒均匀，辣椒断生，起锅即可。

• 步骤 7：

  

  别看我是素菜，蛋白质营养，味道一点都不差啊