秋季干燥可以煲一些清润的汤水滋润一下噢~
时值金秋,天气干燥,燥易伤肺,引发咳嗽,为预防秋季干咳,可饮用此汤;口干明显可加麦冬、石斛,增强生津润燥之功;伴有大便干燥,可加桃仁、麦冬,生津润燥通便;加入百合、莲子可帮助改善多梦烦躁!!
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功效: 此汤可滋阴养肾、润肺止咳、除燥清热、养颜;清热润肺、化痰止咳;适于燥热引起的口干、咽哑、咽干、鼻干、咽痒、咽痛、干咳、黄痰、皮肤干燥的人群。