蒜香爆炒韭菜花的做法步骤

• 步骤 1：

  

  先把韭菜花切小断

• 步骤 2：

  

  泡盐水5分钟

• 步骤 3：

  

  把蒜拍扁切成小粒

• 步骤 4：

  

  热锅放油热油再放蒜，炒出蒜香味

• 步骤 5：

  

  再放韭菜花爆炸，翻炒，加盐，生抽，鱼露（没有可不放），鸡精，调料非常简单，又健康，不断翻炒3分钟就可以起锅了，想要熟点可以炒久点

• 步骤 6：

  

  出桌，享受美味，多吃青菜有易健康