微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
从冰箱冷冻室取适量美国原味薯条
步骤 2:
无需解冻,直接放入空气炸锅中
步骤 3:
200度12分钟,外皮焦脆,内部香糯; 这种两头焦焦的口感我尤其喜欢,一脆一糯,一根能有不同的口感,吃着也很有乐趣
步骤 4:
提前或在烤薯条时将虾仁蔬菜沙拉准备好;香菇、西兰花需焯水;洋葱、黄瓜、胡萝卜可生食
步骤 5:
外脆里糯的薯条
步骤 6:
根根都纤长,吃着很过瘾
1. 薯条用量随食用量调整;因为沙拉有滋味,所以薯条无需调味; 2. 沙拉随喜好和口味调整。
鲜香开胃的番茄虾仁烩米饭
虾仁鸡肉饺子减肥必备越吃越瘦
芙蓉虾仁
低油版腰果芥末虾球
尹正焖菜
减脂菜,虾仁炒西兰花
凤梨腰果炒黄金虾肉肉粒
南极磷虾蒸蛋羹~荷塘月色
肉沫虾仁豆腐抱蛋
冬瓜虾仁疙瘩汤
清炒虾仁西兰花
青柠酸奶玫瑰盅 | 酥脆清新
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!