薯条虾仁什锦沙拉

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薯条虾仁什锦沙拉收藏

浏览 22794 收藏 4658 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 美国原味薯条 150克
  • 大虾 2只
  • 西兰花 少许
  • 鲜香菇 1朵
  • 紫洋葱 1颗
  • 黄瓜 少许
  • 胡萝卜 少许
  • 捞汁 适量

小贴士

1. 薯条用量随食用量调整;因为沙拉有滋味,所以薯条无需调味;
2. 沙拉随喜好和口味调整。

meggy跳舞的苹果 2024年11月07日发布
美国马铃薯营养丰富,淀粉、钾、维生素C、钙的含量都颇高,所以既可当零食,又可代替部分主食。就像这顿简餐,空气炸锅烤原味薯条,搭配一盘大虾仁杂蔬沙拉,碳水、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等一应俱全。既满足了吃零食的要求,又满足了身体的供给。
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