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步骤 1:
准备好所需食材
步骤 2:
面条鱼干洗净后控干水分
步骤 3:
热火倒入山茶油
步骤 4:
放入控干水的小鱼干
步骤 5:
加入半勺盐
步骤 6:
加入一勺糖
步骤 7:
倒入半勺生抽翻炒均匀
步骤 8:
炒干后出锅即可
面条鱼干本身咸鲜,不用额外加盐! 山茶油冷榨的更营养,选一级油品质更稳。 搭配米饭or拌面都绝绝子,低脂高蛋白,减脂期也能放心吃~
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