甜蜜七夕零糖低卡的伪提拉米苏的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材

• 步骤 2：

  

  即食麦片放入碗中

• 步骤 3：

  

  萃取一单杯咖啡液，约50-100ml，按自己口味加入白砂糖或味之素代糖，混合均匀；把咖啡液倒入桂格五黑即食麦片，混合均匀，放置5-10分钟待咖啡液吸收。麦片涨开后倒入牛奶混合均匀，放入冰箱冷藏一晚。

• 步骤 4：

  

  第二天吐司去四边备用，一片吐司抹上一层隔夜燕麦，再放上一片吐司，再抹一层隔夜燕麦，最后放上吐司片，表面洒上法芙娜巧克力粉，是不是很像提拉米苏？

• 步骤 5：

  

  表面按喜好装饰上水果麦片饼干等即可

• 步骤 6：

  

  赶紧挖一块给TA尝尝吧！