香菇虫草鸡汤

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香菇虫草鸡汤收藏

浏览 401719 收藏 9648 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 净界六个零无菌鸡(老母鸡) 1只
  • 干香菇 18g
  • 虫草花 5g
  • 枸杞子 3g
  • 红枣 5颗
  • 生姜 12g
  • 料酒 适量
  • 适量

小贴士

1.虫草花有孢子粉,不易浸泡,所以稍微冲洗一下就行了;
2.红枣、枸杞等配料的用量更加个人口味增减;
3.炖煮时间根据自己喜欢的口感适当增减,因为是老母鸡,所以建议多炖煮一会儿。

安宝的虎妈 2018年12月19日发布
香菇,是高蛋白低脂肪营养价值很高的一种食材,被称为“山珍之王”。小时候的我却不爱吃,不喜欢它的味道,被妈妈笑说是乡巴佬,这么好吃又营养的东西竟然不爱吃。长大后却口味转变,不知道啥时候就爱上了,三天两头就吃一次,不是炒起来就是炖汤。将香菇与富含多种维生素和氨基酸的虫草花、养血安神补中益气的红枣、滋补肝肾的枸杞子、老母鸡一起炖汤,不仅鲜美无比,而且滋补养生,益处多多呢。
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