蒸烤箱蒸带鱼 by 我是小燕啊 - 菜谱

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我是小燕啊 2019年11月21日发布

(百度)
带鱼含有丰富的卵磷脂，使其较一般淡水鱼更具补脑功能。俗称血管清道夫，对降低血脂有益。带鱼中不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的功效。同时可以增强皮肤表面细胞的活力，使皮肤细嫩、光洁

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