黑椒洋葱鸡肉盖浇饭

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黑椒洋葱鸡肉盖浇饭收藏

浏览 305406 收藏 6624 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胸肉 1块
  • 洋葱 半个
  • 小米椒,青椒 几个
  • 料酒 1勺
  • 生抽 1勺
  • 白胡椒粉 少许
  • 生粉 1勺
  • 黑椒酱 3勺
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 半碗
木华柚柚 2019年10月09日发布
没事别做这道菜,一不小心,饭就吃多了哦。饭吃多了对普通人也没事,就是血糖高的老人比较担心,我用万慕升降电锅煮了米饭,米汤和米饭分离,淀粉去掉不少,家里老人都能吃了,配上美味的鸡丁,吃得太开心啦。
这道黑椒洋葱鸡肉非常好做,厨房新手都能做成功。
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