微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
虾仁洗净，用盐，料酒，淀粉，生姜拌匀腌制半小时
步骤 2：
芦笋切小段，在开水汆烫3分钟，捞出过凉水备用
步骤 3：
锅内倒油，倒入虾仁翻炒至8成熟，下芦笋，加入酱油，胡椒粉，少许清水，继续翻炒，炒至水份收干虾仁全熟关火装盆即可。
芦笋的清甜加上虾仁的鲜美，非常的可口，营养均衡，孩子们的最爱。
花生酱牛排意面
芦笋炒虾仁
芦笋玉米番茄汤
焖菜
粗粒芥末鸡腿饭
又幸福了！薯味麻辣香锅成功打开了薯条的新
洋葱芦笋爆鸡心
黑椒芦笋虾仁，时令美味尝个鲜
培根芦笋菇菇卷
鲍香芦笋
蘑菇芦笋炒鸡丁
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
伯爵红茶巴巴露亚
