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步骤 1:
猪里脊切2-3cm厚度片,用刀背进行拍打,加入料酒、黑胡椒粉、盐、生抽腌制30分钟,胡萝卜和青花洗净切成小块
步骤 2:
将胡萝卜和青花焯水 可滴入几滴香油和少许盐
步骤 3:
手洗干净,将腌制好的猪排两面均匀沾上面粉
步骤 4:
然后裹上鸡蛋液
步骤 5:
在面包糠里翻滚一下就准备下锅了
步骤 6:
起锅烧油,冒小泡泡就可以炸猪排了,用中小火炸2分钟左右,(如果肉片厚的可以延长时间)炸至金黄色捞起
步骤 7:
捞起后,油锅滤下残渣,然后大火加热到冒烟后,将猪排复炸20秒捞出(这一步让面衣更香脆)
步骤 8:
猪排切小条方便食用,顺便把黑胡椒酱加热后淋到猪排上
步骤 9:
米饭撒黑芝麻,隔壁的小孩馋哭了(喜欢辣的可以撒少许辣椒粉)
腌制猪排时间越长越入味,喜欢蒜香的话可以加入蒜蓉炸猪排时火不要太大,否则面衣容易糊
全家晚餐:猪排+烤鸡腿+烤红薯+蔬菜碎
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