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步骤 1:
准备所需食材用料。
步骤 2:
鸡蛋打入碗中,放入切好的胡萝卜丁和菠菜丁。
步骤 3:
蛋液搅拌均匀。
步骤 4:
智利贻贝去壳。
步骤 5:
在烤盘底部刷油,把蛋液倒入烤盘中。
步骤 6:
摆上智利贻贝肉和洋葱圈。放入提前预热好的烤箱上下火200度约烘5分钟左右。具体的烘烤时间和温度根据自家烤箱调节。
步骤 7:
出锅啦,好香呀。
步骤 8:
诱人不?
步骤 9:
大家赶快来尝尝吧~
可以加入自己喜欢的其他食材和用料。盐的用量根据自己喜欢的口味添加。智利贻贝,口感鲜嫩,鲜香美味,使这道菜品口感升级,儿子说十分可口噢。
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