微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
茄子去皮,切成滚刀块;土豆切适中厚度的片,用清水浸泡;青椒用手撕成块儿
步骤 2:
准备好葱末、蒜末;调一碗酱汁:生抽一勺、老抽一勺、蚝油一勺、盐、鸡精、白糖各一小勺;蒜蓉辣酱和番茄酱,根据个人口味,适量添加,最后➕一点水淀粉,加一点清水搅拌均匀
步骤 3:
茄子淋少许水(少许)裹上一层淀粉,防止油炸时沁油
步骤 4:
油锅➕油,烧至六成热,先炸土豆片(土豆片下油锅前,用厨房纸巾把水吸干),炸至金黄捞出,油温升高后,再下锅复炸一次,这样土豆片更香脆。炸辣椒,辣椒下锅10秒就捞出。
步骤 5:
炸茄子,茄子炸至两面金黄酥脆捞出。
步骤 6:
锅内留少许底油,加入葱蒜末炝锅,加入炸好的三鲜
步骤 7:
倒入料汁儿,快速翻炒几下即可出锅
步骤 8:
准备出锅
步骤 9:
装盘
1、这道菜的茄子,一定要先淋水再裹淀粉,淀粉一定要薄,这样下油锅,茄子被淀粉保护,不沁油,口感不油腻!2、土豆片一定擦干水,不然下锅油花四溅!
儿童营养蛋炒饭
一口就爱上-香辣茴香馅肉馄饨
无油无糖免揉披萨
番茄荷包蛋
韭菜炒千张
清炒小白菜|让白菜吃起来清甜爽口的做法
木耳菜炒黑木耳
家常版鱼香肉丝
爆炒牛肉VS开边虾
五香茶叶蛋 简单快手家常菜 小吃零食
酸辣醇香的小炒泡馍
牛奶吐司
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
美食美刻之黄油烤年糕
伯爵红茶巴巴露亚