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步骤 1:
一定要水开哦
步骤 2:
这是煮了一分钟的样子
步骤 3:
煮了三分钟的样子,颜色很黄,准备捞出来洗
步骤 4:
多洗两次去那个苦味,如果不急着吃就泡着。
步骤 5:
着急马上吃,再烧一次开水再煮一分钟,不第二次不能煮太久了,然后洗净两三次备用
步骤 6:
就跟平时煮青菜那样,你可以炒肉,四川这边是要青的小米椒炒好吃,家里没有了就用干辣椒。
步骤 7:
好嫩好清甜
青椒辣子鸡
炝腰花
卤牛肉
减脂期可以吃的酱烧豆腐菇菇
重庆鸡公煲
牛肉和野生菌的奇妙组合,带着鲜美走向餐桌
青柠椒麻鱼
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