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步骤 1:
薏米,茨实和赤小豆洗净用水泡上1小时
步骤 2:
老鸭洗净切大件,放姜片加水泡30分钟,去腥去血水。
步骤 3:
将所有材料放入汤煲,盐先不要放哦!加入适量的水调到两个半小时
步骤 4:
看,汤好了,加上盐和鸡精就开吃了
有滋阴祛湿功效哦!
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