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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
鸡胸肉切条
步骤 3:
各种蔬菜切条
步骤 4:
鸡胸肉加料酒
步骤 5:
丘比油醋汁
步骤 6:
适量黑胡椒碎
步骤 7:
拌匀腌制十分钟
步骤 8:
生菜焯水
步骤 9:
土豆丝焯水
步骤 10:
胡萝卜焯水
步骤 11:
锅里不放油,无油下锅煎熟鸡胸肉
步骤 12:
包好卷起来
步骤 13:
油醋汁加辣椒油调个蘸水
步骤 14:
做好了
步骤 15:
搭配蘸水
步骤 16:
绝了
步骤 17:
好吃到哭
步骤 18:
好吃不胖
鲜虾汉堡
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凉拌生菜
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