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西兰花炒肉收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 里脊肉 3两
- 西兰花 6两
- 盐 少许
- 蒜末 10g
- 纳福汇·有机山茶油 2茶匙（10g）
- 酱油 1勺
西兰花炒肉的做法步骤
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步骤 1：
喷油。
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步骤 2：
油酸含量高达80%左右，帮你降低血液中坏胆固醇水平，守护心血管健康 。不含山嵛酸、芥酸，没有黄曲霉毒素，吃得安心。炒菜时，它稳定不冒烟，还能保留食材本味；凉拌时，独特清香为菜品加分 ；180℃以下的煎炸也能轻松hold住。
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步骤 3：
西兰花焯水。
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步骤 4：
放肉翻炒均匀。
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步骤 5：
放入西兰花。
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步骤 6：
放盐和酱油炒熟即可。
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步骤 7：
完成✅。
