低脂快手早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西生菜切丝，切到自己能力范围内最细的地步，越细口感越好。

• 步骤 2：

  

  鸡蛋压碎，撒上核桃碎。

• 步骤 3：

  

  放入生菜丝。

• 步骤 4：

  

  少许盐，一点点沙拉酱。

• 步骤 5：

  

  拌均匀。

• 步骤 6：

  

  放在全麦面包片上直接吃，或者夹着吃都很棒，适合减脂期吃，是能吃饱而且没有负罪感的食物。