微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好材料。(小一点的番薯可用一整个)
步骤 2:
番薯去皮切块,放清水里浸泡2个小时,换几次水;
步骤 3:
百合掰开洗净,准备好姜片和红枣;
步骤 4:
锅中加水4碗,水开后放后姜片、番薯和红枣,中小火煮8分钟再下百合煮一会儿;
步骤 5:
最后下冰糖搅拌融化即可。
1、煲番薯糖水最好用瓦煲,因为番薯里含有很多单宁和氧化酶,这些遇到铁器会变黑;2、番薯削皮切块后,要放清水里不停浸泡几个小时还要换几次水,目的是要令它的果胶析出,这样煮的时候才不会粘稠可以清澈见底。
适合秋天喝的广式靓汤,苹果雪梨汤滋润去燥
松茸茶树菇杂菌鸡汤
瘦身炒饭
雪梨海底椰水
乌鸡汤
美容养颜润肺 三色水果银耳粥
黄花菜白莲子葛根瘦肉汤
金玉满堂
莲子银耳羹
银耳莲子百合汤—快手电饭煲版
百合西芹-桓桓爸出品
山药百合奶羹
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾