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步骤 1:
牛肉切片,用料酒和黑胡椒搅拌均匀,腌制一会,腌制到下锅之前就行。 香菜去根,洗净切段备用。 洋葱洗净,切成小片或者小块。 大葱切成小段或者葱花。
步骤 2:
起锅烧油,下入葱花炒香。 下入牛肉,炒至变色。
步骤 3:
下入洋葱,炒出洋葱的香味。 下入生抽2勺,老抽半勺,蚝油适量,盐半勺,十三香半勺,并搅拌均匀。
步骤 4:
确定牛肉熟透,洋葱炒得蔫软了就可以加香菜了,翻炒均匀,香菜略微蔫软就可以关火出锅了。
步骤 5:
搭配大米饭呀,馒头呀都好吃的。
吃牛肉的好处:牛肉比猪肉蛋白质含量更高,脂肪含量更低,比较适合长身体的小朋友和需要补充营养的人群食用。牛肉有一定的暖胃功效,冬季可以适当吃点牛肉。
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